POŁĄCZENIE SPORTU, PASJI
I ZABAWY.
Wspieramy wszechstronny rozwój dzieci poprzez aktywność fizyczną
Dlaczego warto wybrać Judo?
Judo jest jednym z najabrdziej ogólnorozwojowych sportów, zostało nawet wybrane przez UNESCO jako najlepszy sport dla rozwoju dziecka.
POPRWAWA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
Na każdych zajęciach dzieci wykonują szereg ćwiczeń podnoszących ich sprawność fizyczną od biegania, poprzez skoki, czołganie się, aż do ćwiczeń gimnatycznych jak przewroty czy przerzuty bokiem.
POZNANIE ZASAD FAIR-PLAY
Sport naucza wartości, które w bardzo pozytywny sposób kształtują charakter. Uczy wytrwałości i jak wygrywać oraz jak znosić porażki. Dodatkowo z filiozofii judo płyną piękne wartości, które są obecne na treningach np. szacunek do przeciwinika, szacunek do siebie, samodyscplina.
UTRATA ZBĘDNEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ
Treningi judo to bardzo duża dawka ruchu, co wiąże się z dużą ilością spalonych kalorii, a to w połączeniu z odpowiednią, zdrową dietą, skutkuje utratą tkanki tłuszczowej i nabyciem masy mięsniowej.
ŁATWOŚĆ KONCENTRACJI
Niektóre zadania na treningach wymagają dużo koncentracji, co na początku jest trudne, ale z czasem jest się coraz łatwiej wyciszyć i skupić. Ta umiejętność przydaje się nie tylko na judo, ale jest również bardzo pomocna w szkole.
UMIEJĘTNOŚĆ WSPÓŁPRACY
Na zajęciach dzieci muszą ze sobą współpracować, ponieważ niektórych elementów nie są w stanie wykonać w pojedynkę. Dzięki temu, nawiązują relacje, które niejednokrotnie kończą się przyjaźniami na całe życie.
LECZENIE WAD POSTAWY
Judo jest polecane przez fizjoterapeutów i rehabilitantów, ponieważ zapobiega powstawaniu wad postawy i minimalizuje już obecne oraz przez terapeutów integracji sensorycznej ze względu pozywyny wpływ ćwiczeń wykonywnych na zajęciach.
LOKALIZACJE
Prowadzimy sekcje w cztere lokalizacjach oraz zajęcia w przedszkolach na terenie Wrocławia i okolic.
